Sommarlovsträningen startar 18:e juni och håller på hela sommaren - tisdagar och torsdagar 18:00-20:00. Höstterminsstart den 19:e augusti. Föräldramöten 3:e, 4:e och 8:e september. Kort möte om höstens planer. Trädgårdsdagen, 7:e september i Skolparken (obs plats)....

Dojon är öppen för alla medlemmar under sommaren, vi har tränare på plats varje tisdag och torsdag mellan 18:00 och 20:00. Passa på att fråga om vad som står på ert utvärderingspapper om ni fick ett sådant, eller bara träna för att ni vill komma. vidare och hålla er i...

Tack för en väl genomförd termin. Både elever och ledare har gjort ett mycket bra jobb under våren. Stort grattis till alla som var med och kämpade väl under sommarlägret, 17 timmars träning - imponerande insats! Grattis även till er som graderade förstås, nu väntar...

I och med sommarlägret avslutas vårterminen, stort tack för era kämpainsatser, och stort tack till alla tränare och hjälpinstruktörer för ert engagemang! Sommarlovsträningen startar 18:e juni och håller på hela sommaren - tisdagar och torsdagar 18:00-20:00....

14-16:e juni genomförs klubbens tränings-och graderings-läger i Löts Bygdegård för juniorer och seniorer. Anmäl er i Dojon, eller på Facebookeventet. Kom ihåg att prata med er tränare innan ni anmäler er för att pröva gradering. Detta läger avslutar vårterminen för...

6:e juni 11-15 står vi i skolparken för att informera om klubben, sälja fika och visa upp vad vi lärt oss för intresserade besökare Vi kommer genomföra ett uppvisningspass och en gemensam träning under dagen. Kom dit och var med på uppvisningen och på den gemensamma...

Stort tack till alla som var med och förgyllde vårt 10 års jubileum. Vi åt, lekte, lärde oss massor och hade mycket trevligt tillsammans. För er som inte var med, eller missade det, finns det fortfarande minneströjor att köpa i webbshopen.

Grattis till Shidoin Michael som graderade till Shodan, första graden på det svarta bältet. 10:00-16:00 kämpade Michael väl och har nu graden Shodan. Stort Grattis Shidoin!

Dojon går att hyra Ofta står dojon tom. Vi hyr gärna ut den. Har ni en idé om en lugn aktivitet som skulle passa i vår dojo när vi inte är där - kontakta någon i styrelsen för ett beslut.

Klubbrabatthäften Klubben kommer nu att sälja klubbrabatthäften. Styrelsens förhoppning är att alla medlemmar kan sälja 8 häften var, detta kommer att ge ett bra tillskott till klubbens ekonomi och säkerställa att vi inte behöver höja mer än den av årsmötet beslutade...

LS Massage & Hälsa En av våra sponsorer är LS Massage & Hälsa. Lasse sponsrar genom att ge klubbens medlemmar 10% rabatt på massagen. Massage är en del av det som företag kan dra av på friskvårdspengen, passa på att nyttja detta erbjudande!

Fakturor Alla fakturor har gått ut för vårterminen -24, betala på bankgironummer 548 – 2989 och kom ihåg att märk betalningen med faktura numret. Vi har fått några frågor om OCR numret - skriv det på meddelanderaden. Har ni inte fått er faktura - ber vi er höra av er...

Terminen är redan i full fart, fem veckor har gått och årsmötet är avklarat. Stort tack till avgående styrelse för ett fint år med mycket nedlagt engagemang! De styrelsemedlemmar som avgick var Andreas Engdahl, Linda Diktonius och Vanja Kollmann. Ny styrelse valdes i...

Nya Sempaier, jullovsträning och terminsstart Grattis till alla som klarade sin gradering, extra grattis till er som graderade för första gången och ni som fick titeln Sempai, i och med att nu graderade till 6 Kyu och fick ert efterlängtade och välförtjänta gröna...

Terminen är snart slut, men det är mycket att se fram emot! I helgen har vi haft graderingsträningsläger för juniorerna, och haft prova på tillfälle för juniorföräldrarna. Mycket nyttig repetition och en rolig dag! Tack till Sensei och Sempai Erik för ert engagemang!...

Full fokus framåt, nu kör vi! Grupperna är nu fulla och vi stänger intagen i alla grupper utom för familjegruppen. Detta för att vi inte hinner lära ut allt som skall ingå i nästa gradering annars. Vi varvar Kata (rörelsemönster för att memorera närstridstekniker),...

Öppna veckan!Men först är det öppna veckan på idrottshuset, kom dit och testa på olika idrotter.Vi kommer vara med och låta 7-13 åringar testa karate. ta med er kompisar och kom!Öppna veckan (enkoping.se) Träningstider! Ordinarie tider för vår terminsträning är för:...

Grattis till alla som graderade! Grattis även till er andra, för att ni kämpat väl under terminen - och lärt er ännu mer i er karateresa med O.G.R. Karate Enköping Nationaldagsfirandet! Den 6:e juni var klubben väl representerade i skolparken under...

Snart dags för avslutningar och sommarläger! Vi tränar omväxlande - Kast och falltekniker, Kata + Kihon (grundtekniker), Kumite (sparring, två och två övningar) - i ett rullande treveckorsschema. Tänk på att kolla av vad ni behöver lära er för att kunna gradera Alla...

Träningsverksamheten pågår för fullt! Vi tränar omväxlande - Kast och falltekniker, Kata + Kihon (grundtekniker), Kumite (sparring, två och två övningar) - i ett rullande treveckorsschema. Nu är alla grupperna stängda för intag och vi fokuserar på att nå våra uppsatta...