OGR Karate i Enköping

Aktuellt

Beslut om fortsatt maskanvändning i dojon. Handtvätt och handsprit är ett krav. Munskydd på alla äldre än 8 år om inte giltigt Covidbevis kan uppvisas.

Den 4:e december, 10:00-17:00 bjuder klubben in till rolig samvaro i Japansk stil.

Avslutningar och graderingar

Minion söndagsgrupp slutar den 12/12 i dojon med luciatema.

Kobudo/Yudansha gruppen har avslutning 13/12.

Juniorgraderingen är den 14/12 (kolla med in instruktör om du skall prova att gradera).

Minion onsdagsgrupp slutar 15/12 i Rombergaskolans gympasal – OBS plats!

Seniorgradering 16/12 (kolla med in instruktör om du skall prova att gradera).

Efter terminen slut kommer sex träningstillfällen att erbjudas, tisdagar och torsdagar 18:00 till 20:00 med start den 21:a december.

Läs mer

Bli medlem

O.G.R Karate Enköping

Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.

Vårt fokus

Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.

Våra tränare

Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.

Jundokan i Naha, Okinawa

Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

Läs mer

Genzai 現在

Aktuellt

Nyhetsbrev november

nov 24, 2021

Det drar ihop sig mot terminsslut, men en hel del kul ska hinnas med innan jul! Newbodyförsäljning Tack till er som handlat Newbody, hittills har vi tjänat ca 7500 kr. November ut finns det chans till efterbeställningar. Gå in på någon av webshoparna igen, t.ex....

läs mer

Nyhetsbrev oktober

okt 11, 2021

Beslut om fortsatt maskanvändning i dojon Styrelsen har beslutat att juniorer och seniorer skall fortsätta använda ansiktsmasker, åtminstone till nästa styrelsemöte (13/11). Detta för att säkerställa att vi minimerar smittspridning i dojon, styrelsen bedömmer att en...

läs mer

Nyhetsbrev september

sep 11, 2021

Välkommen tillbaks till Dojon! Nu är terminen äntligen igång, vi tränar i dojon som tidigare. Ta med egna munskydd för 2+2 övningar, köp gärna från klubben i webbshopen.Träningstider Höstterminen 2021 sedan den 16:e augusti! Observera att detta är nya tider och...

läs mer

沖
縄
剛
柔
流
空
手
道

Karate Do Okinawa Goju Ryu

Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.

1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss