OGR Karate i Enköping

Aktuellt

10:e maj firar O.G.R. Karate 5 år

Shimbukan Kobudoträning erbjuds från 2019

O.G.R. karate är Sparbankens föreningsstipendiat i Enköping.

Läs mer

Bli medlem

O.G.R Karate Enköping

Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.

Vårt fokus

Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.

Våra tränare

Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.

Jundokan i Naha, Okinawa

Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

Läs mer

Genzai 現在

Aktuellt

5-årsjubileum

apr 24, 2019

Den 10:e maj är det 5-årsjubileum för O.G.R. Karate. Detta kommer firas med en härlig fredagskväll tillsammans. Vi börjar klockan 18:00 med ett träningspass alla tillsammans. Vid vackert väder kommer vi hålla till utanför klubblokalen, på parkeringen. Om vädret inte...

läs mer

Fullspäckad vår

apr 8, 2019

Det händer mycket nu framöver i klubben. Många roliga saker att se fram emot. På lördag den 13:e april kommer några juniorer från OGR Karate att springa OCR loppet. Några springer 14:30 och några 15:10. Kom ner till Enavallen och heja på våra juniorer. Samma helg, den...

läs mer

Stipendier, Hjälp till på Guldliljan, New Body och Facebookgrupper

mar 3, 2019

Sparbankens stipendier Fram till och med 15 mars kan ni nominera klubben till Föreningsstipendium eller en ungdomsledare till Ungdomsledarstipendium. Gå in på länken och nominera https://www.sparbankenenkoping.se/om-oss/sponsring-och-stipendier/stipendier.html Hjälp...

läs mer

沖
縄
剛
柔
流
空
手
道

Karate Do Okinawa Goju Ryu

Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.

1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

Arigatou gozaimashita

Tack så mycket

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss