O.G.R Karate Enköping

Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.

Vår Vision: Vi vill vara en plats där individen kan få växa i sin egen takt, tillsammans med andra – oavsett ålder och kön

Vårt fokus
Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.
Våra tränare
Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.
Jundokan i Naha, Okinawa
Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.
Genzai 現在
Aktuellt

Nya Sempaier, jullovsträning och terminsstart

Nya Sempaier, jullovsträning och terminsstart Grattis till alla som klarade sin gradering, extra grattis till er som graderade för första gången och ni som fick titeln Sempai, i och med att nu graderade till 6 Kyu och fick ert efterlängtade och välförtjänta gröna...

läs mer

Nyhetsbrev November 2023

Terminen är snart slut, men det är mycket att se fram emot! I helgen har vi haft graderingsträningsläger för juniorerna, och haft prova på tillfälle för juniorföräldrarna. Mycket nyttig repetition och en rolig dag! Tack till Sensei och Sempai Erik för ert engagemang!...

läs mer

Nyhetsbrev Oktober 2023

Full fokus framåt, nu kör vi! Grupperna är nu fulla och vi stänger intagen i alla grupper utom för familjegruppen. Detta för att vi inte hinner lära ut allt som skall ingå i nästa gradering annars. Vi varvar Kata (rörelsemönster för att memorera närstridstekniker),...

läs mer

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

zmart webb & reklam

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben








Karate Do Okinawa Goju Ryu
Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.
1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

001 - logo

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss

© 2023 OGR Karate. Producerad av Zmart Webb & Reklam