Snart är höstterminen slut -

och det är dags att summera terminen. Vi tränar  som vanligt denna vecka och nästa vecka är det gradering! Kom även om du inte graderar, alla behövs som ”uke”.  Läs mer i vårt senaste nyhetsbrev.

Ny dojotelefon för frånvaroanmälan 076-0297330.

                Har du några frågor? Kolla vår FAQ!

O.G.R Karate Enköping
Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.
Vårt fokus
Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.
Våra tränare
Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.
Jundokan i Naha, Okinawa
Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

Genzai 現在
Aktuellt

Nyhetsbrev November

Bara tre veckors träning kvar Sen är det gradering! ​Men först är det den Japanska dagen den 3/12 Mellan 10:00 och 21:00 den 3/12 kommer vi ha öppet hus i dojon, med massor av aktiviteter. Vi kommer pyssla, snickra, meditera, leka, lära oss lite Japanska, titta på...

läs mer

Nyhetsbrev oktober

Halva terminen har nu gått - och det är massor med grejer på gång. 100 kata challenge, Juniorläger och Japanska dagen kommer under hösten, förutom den vanliga träningen. Läs mer i brevet nedan. Först en liten hälsning från Stefan Pilgram från Österrike som bodde i...

läs mer

Nyhetsbrev september

Den 15:e augusti startade höstterminen och vi är redan inne i temaveckorna (kast, kata, kumite). Nyhetsbrevet handlar bl.a. om Enköpingsmässan, och att vi behöver hjälp av våra medlemmar - och barngruppernas föräldrar - för att ha skoj tillsammans och kunna ge den...

läs mer







Karate Do Okinawa Goju Ryu
Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.
1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

001 - logo

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss

© 2018 OGR Karate. Producerad av Piliz