Årets bästa förening i Enköping

OGR karate har fått Sparbankens föreningsstipendie i Enköping. Otroligt roligt och ett erkännande för det jobb som läggs ner från instruktörer och styrelse.

Läs mer
Bli medlem

O.G.R Karate Enköping

Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.

Vårt fokus

Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.

Våra tränare

Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.

Jundokan i Naha, Okinawa

Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

LÄS MER

沖
縄
剛
柔
流
空
手
道

Karate Do Okinawa Goju Ryu

Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.

1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

Genzai 現在

Aktuellt

Nyhetsbrev September

Sep 18, 2018

Länk till september månads nyhetsbrev Rekordstora grupper och full fart redan från start! Öppna veckan, Västerledsdagen och Trädgårdsdagen genomförda med mycket positiva reaktioner. Ravelliförsäljning, ogräsrensning och 100 kata challenge, läs mer i...

läs mer

Höstens nyheter!

Aug 17, 2018

Öppna veckan vecka 33, vi är med tisdag, torsdag och fredag. Västerledsdagen 18/8 10:00 -18:00 (13:30 uppvisning) Terminsstart 20/8 Juniorer ti+to 17:30 -19:00 Seniorer ti+to 19:00 - 21:00 Minioner on 17:30-18:30 OBS ny tid 15+ nybörjargrupp 19:00-20:30 Alla medlemmar...

läs mer

Höstterminen startar vecka 34

Aug 17, 2018

Äntligen dags för terminsstart! På måndag (20/8) börjar Judansha (Svartbältarna) sin hösttermin, på tisdag (21/8) börjar Juniorer och Seniorer och på onsdag (22/8) börjar Minioner och vuxna nybörjare sin träning. Välkommen tillbaks alla som haft uppehåll och varmt...

läs mer

Arigatou gozaimashita

Tack så mycket

001 - logo

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss

© 2018 OGR Karate. Producerad av Piliz