Japanska dagen 1:a december 10:00-22:00

Vi kommer att hålla till i Dojon hela dagen med en massa japanska aktiviteter. Vi kommer dessutom att laga lunch och middag tillsammans (de som vill äta) och även maten kommer att vara japansk.
Vi kommer bland annat lära oss mer om: Origami, hur man tecknar manga, zenmeditation, kalligrafi, karates historia – vi har animevisning och går igenom mjuka styrkekator.
Japansk musik kommer att spelas under dagen och kobudovapen kommer att finnas på plats för att alla ska få klämma och känna lite på dessa.

Alla medlemmar med familj och vänner är välkomna – anmäl er på facebook (länk), eller på listan i dojon så vi vet hur mycket mat vi skall köpa.

Träningstider
Juniorer ti+to 17:30 -19:00
Seniorer ti+to 19:00 – 21:00
Minioner on 17:30-18:30
15+ nybörjargrupp on 19:00-20:30
Alla grupper lördagar 10:00-12:30
Måndagar Yudansha 18:00 – 20:00Andra lördagen varje månad erbjuds ett extrapass 13:00 – 15:00
Sista måndagen varje månad erbjuds ett kobudopass (vapenträning) 18:00 – 20:00

OBS! 26/11 är terminens näst sista Kobudopass, kom och se vad instruktörerna lärt sig på Okinawa!

Program för Japanska dagen 1/12
10:00 Visning av stationerna
10:30 Hälsningsfraser på Japanska
11:00 Matlagning börjar, Okinawa soba
11:30 Filmvisning, Instruktörernas resa till Okinawa
11:30-13:00 Lunch
14:30 Zenmeditation/Styrkekata
15:30 Grundkurs i Japanska
16:30 Karatens historia
17:00 Matlagning börjar, Sushi
18:00 Dansspel/Tennisbollsmassage
18:00-19:00 Middag
20:00 Karatefilm
100 kata challenge och juniorlägret genomförda med mycket gott resultat. Kul för alla som deltog och riktigt bra kämpat!

Vuxenvandringen är nu klar för 2018, tack till alla som deltagit!

Den 27:e oktober åkte fem av våra medlemmar till Naha på Okinawa i Japan för att träna under två veckor med våra högst graderade instruktörer i vår organisation (länk). Det var en intensiv resa med upp till 72 timmars träning, både traditionell karate och traditionell Kobudo. Många tillfällen till nya lärdomar och en del frågetecken uträtade. Filmvisning från resan på Japanska dagen.

Minionavslutning den 19:e december 17:30-18:30 i Bergvretenhallen, prova-på-tillfälle för föräldrar och avslutningsfika med alla minioner.

Graderingsdags!Juniorgradering den 18:e december 18-21:00.

Seniorgradering den 20:e december 18-21:00.

Anmäl er på listan i dojon efter att ni pratat med era instruktörer. Graderingträningarna startar på tisdag, se till att fråga om något är oklart. Vill ni inte gradera är det en bra genomgång ändå för att se vad som behöver slipas på till sommargraderingen.

“Pantamera” ger ett bra tillskott till klubbens kassa, det går även att lägga utländska pantburkar i kärlen. Separera era returburkar och returflaskor i de olika kärlen som står i Dojon.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

Arigatou gozaimashita

Tack så mycket

001 - logo

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss

© 2018 OGR Karate. Producerad av Piliz