OGR Karate i Enköping

Träningsverksamheten pågår för fullt!

Junior- och senior-grupperna är nu stängda för nya intag för att hinna nå terminsmålen. 5-6 åringar (Tranor), och 7-8 åringar (Tigrar) är fortsatt mycket välkomna att börja!

Vi ses i Dojon!

Har du några frågor? Kolla vår FAQ!

O.G.R Karate Enköping

Vi utövar traditionell Okinawa Goju Ryu Karate inom familjen Jundokan.

Vår Vision: Vi vill vara en plats där individen kan få växa i sin egen takt, tillsammans med andra – oavsett ålder och kön

Vårt fokus

Vårt fokus ligger på självförsvar och personlig utveckling, både fysiskt och psykiskt. Våra många tekniker inkluderar bland annat blockeringar, slag, sparkar, kast och grepp, och man tränar efter sin egen förmåga.

Våra tränare

Våra tränare har en lång och gedigen bakgrund inom karate och är erfarna instruktörer. Utöver karaten utforskar de även andra kampsporter för att berika och fördjupa sin kunskap om självförsvar.

Jundokan i Naha, Okinawa

Vi är mycket tacksamma för att få vara en shibudojo till huvuddojon för Jundokan i Naha, Okinawa.

Suponsā スポンサー

Våra sponsorer

Vill du sponsra O.G.R. Karate Enköping?
Eller veta mer om våra BRONS, SILVER och GULD-paket, samt 365 klubben

Läs mer

Genzai 現在

Aktuellt

Nyhetsbrev Maj 2023

maj 19, 2023

Snart dags för avslutningar och sommarläger! Vi tränar omväxlande - Kast och falltekniker, Kata + Kihon (grundtekniker), Kumite (sparring, två och två övningar) - i ett rullande treveckorsschema. Tänk på att kolla av vad ni behöver lära er för att kunna gradera Alla...

läs mer

Nyhetsbrev April 2023

apr 11, 2023

Träningsverksamheten pågår för fullt! Vi tränar omväxlande - Kast och falltekniker, Kata + Kihon (grundtekniker), Kumite (sparring, två och två övningar) - i ett rullande treveckorsschema. Nu är alla grupperna stängda för intag och vi fokuserar på att nå våra uppsatta...

läs mer

Nyhetsbrev Mars 2023

mar 7, 2023

Träningsverksamheten pågår för fullt! Vi tränar omväxlande - Kast och falltekniker, Kata + Kihon (grundtekniker), Kumite (sparring, två och två övningar) - i ett rullande treveckorsschema. Junior- och senior-grupperna stängs nu för nya intag för att hinna nå...

läs mer

沖
縄
剛
柔
流
空
手
道

Karate Do Okinawa Goju Ryu

Dojo Kun
Dojo Kun är allmänna levnadsregler som vi som karateka, karateutövare, försöker följa, både i dojon och i vardagen. Därför läser vi dem högt tillsammans efter varje träningspass.

1. Var artig och ödmjuk
2. Träna med hänsyn till din egen fysiska styrka
3. Ägna dig åt inlärning med allvar och nit
4. Var lugn och snabb
5. Givakt på din hälsa
6. Lev ett enkelt och anspråkslöst liv
7. Var inte för stolt eller för blygsam
8. Fortsätt träningen med tålamod

私たちをフォローする
Watashitachi o forō suru
Följ oss